Den bedste træningsbænk til dit behov
For at kunne køre et optimalt træningsprogram igennem derhjemme, har du brug for:
1 stk. Squatrack
1 stk. Justerbar bænk
1 stk. Dips/Chinups stativ
1 stk. 200 cm stang
1 stk. 35 cm stang
1 stk. vægtsæt som passer til stængerne*
1 stk. Gummiunderlag
Når jeg skriver “Justerbar bænk” mener jeg at den skal kunne ændres i vinklen, sådan at du kan træne øvelser med skrå og lodret rygstilling.
Bænken kan også sammen med et godt squatrack give dig muligheden for at træne bænkpres, uden at købe en fast bænkpres.
Kvalitet fremfor pris
Når du skal i gang med at handle ind til dit hjemmecenter er det en god ide at gå efter kvalitet, første gang. Træningsudstyr skal være stabilt, holdbart og en smule komfortabelt. Det vigtigt at du bruger pengene på kvalitet i første omgang, fremfor at vælge det billige alternativ som går i stykker efter 2 måneders træning. At du bruger lidt ekstra penge på kvalitet, sikrer også du senere kan sælge dit udstyr videre til en god pris.
Jeg har i tabellen herunder fremhævet nogle bænke som jeg tror vil passe dig og dine behov. Bænkene er af god kvalitet og kan betragtes som en bundsolid investering.
Billede Produkt Noter Pris Forhandler Vis
Skråbænk Abilica Duo Fragt 79,-
Dankort
Div. Kreditkort
Visa Electronkr. 2750,- Abilica 
Abilica PowerBench Fragt 79,-
Dankort
Div. Kreditkort
Visa Electronkr. 4995,- / kr 8995,- med vægtpakke Abilica
Abilica 2035 Fragt 79,-
Dankort
Div. Kreditkort
Visa Electronkr. 1995,- / kr 3995,- med udstyrs- og vægtpakke Abilica
Afrunding
Jeg håber denne guide har hjulpet dig en smule på vejen imod at finde den perfekte træningsbænk til dit hjemmecenter. Spørgsmål og kommentarer er meget velkomne!
Lasse
God lille oversigt Lasse. Kan sådan en træningsbænk stå på alt slags gulv, eller skal det være meget solidt?
Hej Jeppe.
Det er typisk ikke træningsbænken du skal bekymre dig om i forhold til gulvtype, men nok nærmere dine håndvægte, vægtstænger og selvfølgelig vægtskiverne. Optimalt set bør alt sådan noget udstyr stå på et solidt underlag, som selvfølgelig skal kunne holde til tunge vægte. Derudover er det nok også en god ide at finde et sted hvor det ikke gør så meget hvis du kommer til at ridse gulvet. Trægulv er i hvert fald ikke en specielt god ide
Lasse
Hej
Den tredje bænk, som du har foreslået? Kan den justeres til, at man kan træne decline brystpres?
Endnu et spørgsmål…
Kan den stå udenfor, da jeg ikke har plads til at have den åben indenfor?